Hallo Abraxa,
deine Hardware gibt jedenfalls zum Ruckeln keinen Anlass

Deine Einstellungen an der einen oder anderen Stelle schon...
Was ich an deiner Stelle, bei deinen Experimenten versuchen würde, ist zu ermitteln ob es an der Grafikkarte oder am Prozessor hakt.
Meiner Einschätzung nach wird es der Prozessor sein.
Der Prozessor wird mit allem belastet was Partikeleffekte, Physik und ähnliches angeht belastet.
Die Grafikkarte kann man ganz einfach mit Antialaising und ähnlichem an die Grenzen bringen. Wenn Du also ohne Antialaising immer noch Ruckler hast, dann ist die GraKa raus aus der Nummer.
Abhängig von der Wichtigkeit der Framerate würde ich Dinge reduzieren die kaum sichtbare Verschlechterungen bringen, aber den Prozessor entlasten.
Bei deiner Monitorauflösung werden die MFCDs z.B.: nur ganz selten wirklich in 1024er Auflösung abgebildet werden. Warum solltest Du sie immer in dieser Auflösung berechnen lassen? Speziell wenn der TGP oder die MAV darauf läuft und dann auch noch die Umgebund dort reingerechnet werden muss...
Wasser, Sichtweite, Vegetation... Das sind alles Dinge die auch gut aussehen wenn sie nicht am Anschlag gefahren werden (OK, Vegetation würde ich gegenüber der Sichtweite höher werten)
Spiel mal rum. Dein Rechner ist stark genug... Wenn er ruckelt, dann zeigt das nur, dass Du es an irgendeiner Stelle übertreibst.
Gruß
Toolface